bealerele's Logboek, 07 mrt 17

buffff q semana más mala, pegándome atracones el fin de semana y sin ganas ninguna de ir al gimnasio, siento q estoy retrocediendo. espero q sea solo una piedra en el camino y q vuelva a pillarlo con ganas xq ahora mismo mandaría todo a la mierda 😭
61,4 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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¡venga ánimo!, no te vengas abajo, a todos nos pasa, nos aburrimos, nos damos un par de atracones y volvemos a empezar. yo personalmente cuando me pongo con mucha ansiedad, estoy un día comiendo lo que me da la gana, y al día siguiente vuelvo con la dieta con las pilas cargadas. 
12 mrt 17 door lid: odisea2017
gracias, reconforta saber q no soy la única  
12 mrt 17 door lid: bealerele

     
 

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