Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 21,87g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 40,45g.
Ontbijt: Сыр Моцарелла, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Белая Дача Ассорти, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Diner: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemochka95's Gewicht Geschiedenis
|