Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 120,85g.
Ontbijt: Äpfel, Haferflocken, Orangensaft, Milbona Quark Magerstufe, Alnavit Bio Sanddorn Muttersaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Chia-Samen. Lunch: Thermomix Linsensuppe. Diner: Balsamico, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
12 mrt 17 door lid: emmra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fittmaus's Gewicht Geschiedenis
|