|
🤔
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 108,77g | Eiwit: 96,21g | Kolhy: 193,41g.
Ontbijt: Erdbeeren, Weintrauben, Milbona Skyr Pur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bio Chia Samen, Alnatura Quinoa Gepufft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Lunch: Bertolli Pesto Verde, Schafskäse, Ja! Schlagsahne, Leichter Genuss Original Nürnberger Rostbratwürste, Champignons, Barilla Fusilli. Diner: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Eiweißbrot, Milfina Butter, Schinken (Extra mager). Snacks/Andere: Bananenbrot, Douceur Gemischte Paranüsse. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Das ist der Fuß von Bine, den sie heimlich mit auf die Waage gestellt hat!!! ;)
12 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holger.n's Gewicht Geschiedenis
|