Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 73,90g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 101,83g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Şekersiz Çay, Kumru. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Acılı Ezme, Lavaş, Tavuk Şiş. Diner: Patates Yemeği. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Doritos Taco, İçli Köfte. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haldun Akcakaya's Gewicht Geschiedenis
|