Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 127,40g.
Ontbijt: Peynirli Sıkma, Çay (Demlenmiş), Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yumurta Salatası. Diner: Mevsim Salata, Fırında Patates, Levrek, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Muz, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Bitkisel Çay. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Borstvoeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ztunanınannesi's Gewicht Geschiedenis
|