Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 19,97g | Eiwit: 38,10g | Kolhy: 160,02g.
Ontbijt: Шоколадные Вафли, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Коломчаночка Нуга с Миндалем, Rocky Mountain Маршмеллоу, Шарлотка с Яблоками, Щи с Мясом. Diner: Котлеты из Индейки, Рис с Овощами. Snacks/Andere: Помело. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Tafeltennis (Pingpong) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
майская жучка's Gewicht Geschiedenis
|