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derniere pesee avant cheat meal de ce midi , le 75 pointe le bout de son nez et mysterieusement j ai nettement moins envie d un kebab ...
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75,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1347 kcal
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Vet: 72,85g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 107,97g.
Lunch: Café, Buffalo Grill Frites, Auchan Steak Haché. Diner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Andere: Thé sans Sucre. meer...
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2205 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Bravo 👍🏻 beau parcours 👏🏻
11 mrt 17 door lid: croustillette
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Ah bah maintenant que tu parles de kebab voilà que j'en ai envie d'un moi 😢
11 mrt 17 door lid: Kathryn🌹〰️
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au final pas de kebab ... steack frites , au moins je sait compter les calories!
j ai enfin craquee pour une barre de squat ( de 9 kg) et quelques poids!
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au passage vu la vitesse a laquelle je perds... je monte ma vqr de 100 calories
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whou's Gewicht Geschiedenis
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