Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 228,71g | Kolhy: 350,83g.
Ontbijt: Сахар, Манная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Эковакино Молоко 1,5%. Lunch: Гранатовый Сок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах. Diner: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Bonape Чиабатта Классическая. meer...
|
|
3003 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|