|
Läuft 😀
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 90,62g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 137,32g.
Ontbijt: Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. Lunch: Alesto Paranüsse, Leichter Genuss Original Nürnberger Rostbratwürste, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Diner: Weintrauben, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Eiweißbrot, Elstar. Snacks/Andere: Bananenbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Das ist der Putzteufel in Dir . . . lass´ihn raus! ;D ;D ;D
11 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
Nur wenn ich da so rumrobbe 🐢komme nich mehr hoch 😂
11 mrt 17 door lid: holger.n
|
Am Wochenende kann man(n) auch einfach mal liegen bleiben! :D :D :D
11 mrt 17 door lid: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holger.n's Gewicht Geschiedenis
|