Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: M-Budget Jambon, Taillefine Fromage Blanc 0%, Hero Samt Velours Abrigot, Migros Petit Pain du Marché, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Coop XXL Farmer Style, M-Budget Jambon, Migros Mini-Sandwiches. Diner: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Bâton de Beurre Allégé Salé, Pain de Blé Entier, Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Bridelight Bridelight 5%, Migros Bio Rindfleisch Möckli. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 6 uren, Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|