Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 67,21g | Kolhy: 90,96g.
Ontbijt: Auchan Tranches Fines Emmental, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Pain au Chocolat. Diner: Sojasun Yaourt Nature, Persil, Ail Cuit, Picard Filets de Tilapia, Courgette. meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 5 minuten, Yoga - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Travail sur PC - 8 uren, Boodschappen - 4 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|