Dieta de Fac2's Logboek, 10 mrt 17

Dieta de Fac2's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Cerdo a la plancha con lombarda salteada, frutos secos y pasas de uva y papas al vapor. Pera.
Comida:
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 1 palmera integral y 4 palmeritas.
Cena: Merluza con papas y brócoli al vapor. Manzanas al vapor c/canela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.

98 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg. Nog te gaan: 18 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

que buena pinta !!!

10 mrt 17 door lid: Silvi-es+

Sip. Que afición a las palmeras....por qué? Las haces tú?

11 mrt 17 door lid: COLOMETA68

son de pastelería! se ve en la foto jaja

11 mrt 17 door lid: aryak6

Silvi-es+ La pinta es lo de menos... lalala, yo soy un gordo bueno!! https://www.youtube.com/watch?v=S2LqmP-a8lw COLOMETA68 Afición... Ganas de meter harina, azúcar y terrazear un poco! Que vá! Son de bar de "confianza" (y esa es de la panadería). aryak6 buen ojo!!

11 mrt 17 door lid: Dieta de Fac2


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Dieta de Fac2's Logboek, 10 mrt 17

Opmerking Toevoegen

Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis