jasonfahy's Logboek, 10 mrt 17

jasonfahy's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017

109,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 5,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2017:

2557 kcal

Vet: 140,45g | Eiwit: 129,90g | Kolhy: 211,91g. Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Diner: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - The Works. Snacks/Andere: Breyers Fudgesicle. meer...

3375 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 4,4 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

jasonfahy's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

jasonfahy's Logboek, 10 mrt 17

Opmerking Toevoegen

jasonfahy's Gewicht Geschiedenis