Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 221,29g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Lidl Pain de Mie Complet, Lipton Thé, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Jean Hervé Sirop d'agave, Vrai Yaourt Bio Nature, Florette Laitue Iceberg, Tomates. Diner: Vin de Table, Coeur de Lion Camembert, Citron, Tomates, Courgette, Fondant au Chocolat, Baguette, Pâtes Fraîches (Cuites), Poisson. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, TV Kijken - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 34 minuten, Autorijden - 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fête du travail's Gewicht Geschiedenis
|