Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 262,00g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Lunch: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Yoghurt Vanilje 4dl Tine, peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|