Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 47,41g | Kolhy: 324,90g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Lunch: Durazno, Tuna, Tomates, Betarraga, Porotos con Mazamorra. Diner: Ensalada de Frutas, Griesson Choco Sticks. Snacks/Andere: Nabisco Club Social Integral, Plátano. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Afwassen - 12 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Stilstaan - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Baden - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|