Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2751 kcal
|
Vet: 88,69g | Eiwit: 97,48g | Kolhy: 334,12g.
Ontbijt: Birnen, Äpfel, Quark. Diner: Orangensaft, Äpfel, Olivenöl, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Rote Paprika, Rote Beete, Pellkartoffeln, Tomaten, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Riesling, Apfel, Erdnüsse. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|