Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 177,61g.
Ontbijt: Ülker Biskrem. Lunch: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Tavuk Salatası. Snacks/Andere: Çikolatalı Pandispanya, Çikolatalı Pudingler. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Kickboksen - 1 minuut, RPM - 45 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Studeren - 6 uren en 52 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Dansen (Low Impact) - 12 minuten, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolinnn's Gewicht Geschiedenis
|