Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 106,56g | Kolhy: 189,42g.
Ontbijt: Bacon, Bagel, Egg White, Milk (Nonfat). Lunch: Asparagus, Kroger Baked Chicken Breast. Diner: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Snacks/Andere: Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 56 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|