Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 18,09g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Adria Folhata. Lunch: Substancia Pavê Crocante, Del Valle Suco de Abacaxi, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Whey Protein, Hércules Leite Desnatado, Banana, Halls Bala Halls, União Açúcar Refinado, Café. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana Bretas de Moraes's Gewicht Geschiedenis
|