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Je pourrais me dire...aïe ça monte ou alors...pfff j'arrive pas à descendre !! (et je me le dis un peu tout de même)... Mais il faut rester positif !! Alors je dirais :
- Cool : environ - 2kg depuis les fêtes !!
- trop cool : j'arrive à me maintenir en dessous de 87kg depuis 1 mois et demi!
- Génial : j'ai atteint mon objectif du 1er avril dès le 1er mars !!!
- et encore trop bien : 500 km de vélo pour aller au boulot depuis le début de l'année !!!
Et là...vacances et plus de balance !! Je l'aurais encore les 2 prochains matin, mais étant donné que je suis à peu prêt stable et que dans tous les cas, pour ces 2 derniers jours avant le ski, je n'aurais ni le temps de faire du sport, ni vraiment le temps de faire très attention aux repas... On se revoit le 20 mars !!!
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85,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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