Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 95,51g | Kolhy: 159,10g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Lactica Сыр Мягкий Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 9%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Печень в сметане с луком, Макфа Макароны Отварные. Diner: Квашеная Капуста, Яичница с соевым белком. Snacks/Andere: Лактика Сыр Мягкий Домашний, Яблоко Айдаред, ВкусВилл Хурма Вяленая, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Ряженка 4%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|