de retour parmis la communauté me suis trop laissé allez fff. du serieux maintenant! 3kg4oo en une semaine edemi c'est correct. les 77.1 kg mon fait reflechir 😂 Donc reprise de la chrono-nutrition qui m'avait fait perdre 15kg en 1 an edemi . reprise de la callanetic en fin de mois car di j'en fait je ne verrais pas de baisse sur la balance et pour l'instant je me focalise sur ça ( meme si je sais que les centimètres sont plis important) .
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 126,83g | Eiwit: 109,63g | Kolhy: 151,77g.
Ontbijt: Sucre, Café Expresso, Huile d'Olive, Fromage Brie. Lunch: Findus Poisson Pané. Diner: Hamburger Large. Snacks/Andere: Sucre, Café Expresso, Pruneau Sec, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Carrefour Amandes Décortiquées. meer...
|
gewichtsbehoud
|
Reacties
C'est quoi la canalletic?
09 mrt 17 door lid: celana
|
regarde sur Internet pour avoir plus de precision ce sera plus simple 😊 c'est un.peu comme la methode pilates mais les gestes sont plus lents tu travailles les muscles en profondeur et tu redessine ton corps armonieusement. cest tres relaxant . etirements, tu retrouve souplesse toxicité etc...
09 mrt 17 door lid: Bananosucre
|
Ok je vais regarder merci
09 mrt 17 door lid: celana
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bananosucre's Gewicht Geschiedenis
|