Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2017
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
562 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 33,67g | Kolhy: 40,21g.
Ontbijt: Spinach, Boiled Egg, Cooked Pumpkin (from Fresh). Lunch: Boiled Egg, Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh). Diner: Durian, Ice Cream, Chicken Sausage, Boiled Egg, Olive Oil, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh), Morton Salt, Tomatoes, Garlic, Onions, Chili. Snacks/Andere: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 13 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|