Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 29,70g | Eiwit: 43,63g | Kolhy: 143,27g.
Ontbijt: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Lunch: Manga Palmer, Antepasto de Berinjela, Coqueiro Atum Ralado Light, Agrião, Beterrabas, Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Alface. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Sopa de Tomate, Melancia, Abacaxi, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Grego Light, Turma da Mônica Maçã. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea0512's Gewicht Geschiedenis
|