Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 128,05g | Kolhy: 376,06g.
Ontbijt: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Äpfel, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Forellenfilets, Rote Paprika. Lunch: Netto Toskana Brötchen. Diner: K-Classic Sonnenblumenöl, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln, Tomaten, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Erdnüsse, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|