Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 14,38g | Eiwit: 29,68g | Kolhy: 203,14g.
Ontbijt: Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Кофе. Lunch: Соевый Соус (Сею), Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|