Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 131,99g | Kolhy: 161,70g.
Ontbijt: Safeway Bran Muffin, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Lunch: Salad Creations Derby Chicken Cobb (Full). Diner: Chunky Chicken Rice Soup (Canned), Turkey Breast Meat, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Snacks/Andere: Bananas, Apples. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|