Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 87,95g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 71,16g.
Ontbijt: Milch (Vollmilch), Aldi Pikanter Fleischsalat, Roastbeef, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Butter, Mageres Rinderhackfleisch, Vollkornbrötchen. Lunch: Schlagsahne, REWE Bio Schmand 24% Fett, Spitzkohl, Butter. meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|