Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 79,58g | Kolhy: 76,83g.
Ontbijt: Bjorg Son d'avoine Bio, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Tranches Fines Emmental, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Betteraves, Huile d'Olive. Diner: Beurre (Salé), Auchan Baguette de Pain Classique, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé, Ail Cuit, Persil, Champignons de Paris (Sautés). meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Ordinateur (jeu/surf) - 9 uren, Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 38 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|