Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 105,25g | Kolhy: 275,48g.
Ontbijt: Nescafé Café com Leite, Mamão Formosa, Melão, Pão Integral, Becel Margarina Original, Queijo Gouda. Lunch: Almanara Kafta, Salada Verde Mista, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Mangas, Manga Palmer, Danone Danio Morango, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Danone Danio Morango, Club Social Original, Suco de Laranja Natural, Naturale Suco de Laranja. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Sex - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|