Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 103,14g | Kolhy: 55,91g.
Ontbijt: Clementinen, Milch (Vollmilch), REWE Avocado, Milbona Quark 20%, Kiwi. Lunch: Schweinefilet, Senf, Tomatenmark, Büffelmozarella, Rote Chilischoten, Peperoni, Zwiebeln, Champignons Frisch, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Diner: Schweinelende (Filet, Nur mager), Gekochtes Ei. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|