Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3082 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 325,55g | Kolhy: 262,98g.
Ontbijt: Bio Organic Student Mix, Área Viva Bebida a Base de Soja, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nestlé Pensal Aveia e Cevada, Nutriendi Nutri Whey Strawberry. Lunch: Calvé Calve Maionese, Bife de Peru Grelhado, Pura Vida Esparguete Integral. Diner: Calvé Calve Maionese, Delta Delta Q Qonvictus, Bife de Peru Grelhado, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1, Pura Vida Esparguete Integral. Snacks/Andere: Milbona Queijo Fresco Batido, Nutriendi Nutri Whey Strawberry, Nutriendi Nutri Whey Strawberry, BSN N.o. Xplode XE Edge, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido, Biotech Biotech Beta Alanine. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Musculaçao - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josecarlos09's Gewicht Geschiedenis
|