Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 82,28g | Eiwit: 116,81g | Kolhy: 282,45g.
Ontbijt: Huile d'Olive, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fromage à Tartiner, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Oriental Viandes Jambon de Bœuf, Pomme, Oeuf Dur, Pain de Mie. Lunch: Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Soupe de Lentilles. Diner: Marque Repère Tajine de Bœuf Légumes du Soleil, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme, Kiwi. Snacks/Andere: Sun Dattes Deglet Nour, Auchan Cerneaux de Noix. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bessbssy's Gewicht Geschiedenis
|