Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
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90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4742 kcal
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Vet: 101,51g | Eiwit: 290,59g | Kolhy: 653,10g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Marque Repère Riz Complet. Diner: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Avocat. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
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3195 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 9,8 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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