Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2012
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 242,94g.
Ontbijt: Sunny D Tangy Original, Vanilla Soymilk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Diner: Corn On The Cob with Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Andere: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, G2 Glacier Freeze, Red Delicious Apples. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asarver's Gewicht Geschiedenis
|