Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2012
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 74,01g | Eiwit: 140,91g | Kolhy: 259,20g.
Ontbijt: Non-Dairy Creamer, banana, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), white grapefruit juice. Lunch: kroger lite blueberry yogurt, diet 7 up, progresso low sodium gumbo. Diner: Unsweetened Iced Tea, Cooked Broccoli, Butcher Shop Pork Loin Cutlets, Noodles & Sauce - Chicken & Broccoli. Snacks/Andere: Trail Mix, Salmon Patty, Peanuts, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Baken-Ets Traditional Fried Pork Skins, Fuji Apples. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DairyKing's Gewicht Geschiedenis
|