Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Diner: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Snacks/Andere: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Appelsin Cevita 150g, Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Banan 125g, Pærer 120g. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|