Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2017
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 142,06g | Kolhy: 204,49g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Egg White, Bagel, Bacon. Lunch: Bean Soup, Mushroom Barley Soup (with Equal Volume Water, Canned), Salmon. Diner: Chili's Pork Carnitas Taco, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco, California Pizza Kitchen Grilled Chicken Pizza. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|