Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 32,81g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 237,94g.
Ontbijt: Noci, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Probios Farina di Riso Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Bieta Lessa, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Diner: Aia Hamburger di Pollo, Albume d'uovo Cotto, Matt Gallette di Mais, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Matt Gallette di Mais, PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, ProAction Pink Fit Bar. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|