Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 89,68g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 284,28g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Doğal Peynir, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Maydanoz. Lunch: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Diner: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Kremalı Çikolatalı Kek, Patates Salatası. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ztunanınannesi's Gewicht Geschiedenis
|