Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 208,25g | Kolhy: 168,44g.
Ontbijt: Круассан, Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриная Грудка Отварная, Я Морс Ягодный, Говяжий Бульон. Diner: Гранат, Дикси Груша Конференц, Мещерские Росы Творог 0%. Snacks/Andere: Эковакино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|