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😔😞😯
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68,5 kg
Tot nu toe verloren: 53,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1432 kcal
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Vet: 50,01g | Eiwit: 110,69g | Kolhy: 129,52g.
Ontbijt: TiP Brie, Böklunder Hähnchenbrust-Filet-Roulade, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot. Lunch: Zimt, Orangen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Basic Basismüsli. Diner: Sojasoße, Spitzkohl, Edeka Tatar. Snacks/Andere: Snickers Mini Snickers, Lotus Karamellgebäck. meer...
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2014 kcal
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Activiteit:
Stretching (Yoga) - 44 minuten, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,9 kg per week
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 Reacties
Oha, viel Wasser in den Muskeln vom langen Lauf, macht morgen zawusch!
06 mrt 17 door lid: marcothebrain
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Jo vielleicht. Irgendwas fühlt sich doof an. und logisch isses eh nicht. Abwarten ... mal wieder
06 mrt 17 door lid: Cocktailnase
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Marco hat bestimmt recht! Morgen gibt wahrscheinlich wieder einen Erdrutsch ;)
06 mrt 17 door lid: LillyMunster82
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Nach anstrengendem Sport habe ich generell mehr...gestern was Besonderes oder Neues gemacht? Oder einfach was gegessen, dass Wasser einlagert?
06 mrt 17 door lid: Viviace
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Also nach 3h Rennen darf da eigentlich gar nix mehr sein ... das sind allein 1800kcal Verbrauch nur dadurch :-). Ich lagere nie derart viel Wasser ein. Keine Ahnung was da spinnt, Waage, Stoffwechsel ... meine Augen. Ich nehme es als äußerst merkwürdigen Ausreißer mal so hin und sehe was die Woche so bringt.
06 mrt 17 door lid: Cocktailnase
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Manchmal ist bei mir nach den längeren läufen auch so, bei den kurzen knackigen kaum, und manchmal ist es anders...wunder mich dann auch. Kommt dann vielleicht einfach später...wie gesagt mal bis morgen und übermorgen warten...
06 mrt 17 door lid: marcothebrain
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Ja mach ich ... irgendwie alles komisch bis doof heute *murr*
06 mrt 17 door lid: Cocktailnase
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06 mrt 17 door lid: marcothebrain
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Cocktailnäschen, nicht nur bei Dir. Marco und Vivi werden schon Recht haben - und morgen / übermorgen lacht Dich die Waage wieder an ! oder Du läufst ihr davon
06 mrt 17 door lid: Reisefigur
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Wir sind Waagenjunkies! So'n Mist!
06 mrt 17 door lid: Casimir123
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06 mrt 17 door lid: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
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