Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2017
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 83,56g | Eiwit: 95,59g | Kolhy: 44,75g.
Ontbijt: Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Lunch: Tesco Cheddar Medium, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Spring Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. Diner: Pepper, Mushrooms, Onions, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Tea with Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Cheddar Cheese, Gin, Tesco Pure Orange Juice. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
06 mrt 17 door lid: JockoT
|
Amazing loss over 5 weeks. I think I need your scales...please🎇
06 mrt 17 door lid: Mrs Maths
|
Many thanks - The loss looks to be slowing down somewhat - Perhaps the magic has worn out of the scales, my diet honeymoon is over and I have the next five weeks of hunger pangs -Hopefully not though
06 mrt 17 door lid: Adpully
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|