Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 57,30g | Eiwit: 210,89g | Kolhy: 308,46g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Дикси Груша Конференц, ИП Нечаева Ольга Александровна Творог 0%. Lunch: Я Морс Ягодный, Елки-Палки Плов Фруктовый, Гренки, Говяжий Бульон. Diner: Дикси Груша Конференц, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|