Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3544 kcal
|
Vet: 125,57g | Eiwit: 154,29g | Kolhy: 442,84g.
Ontbijt: Auchan Sirop de Grenadine, Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Casino Haricots Lingots, La Belle Chaurienne Saucisse de Toulouse, Endive, Lidl Yaourt à la Grecque, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain. Diner: U Bio Biscuits Épeautre et Sésame, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Spaghetti, Omelette ou Oeuf Brouillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Entremont Emmental, Pain Multigrain, Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Bûche de Chèvre Fondante, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Snacks/Andere: Kiwi, Miel, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Leroux Chicorée Nature. meer...
|
|
4626 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 4 uren en 20 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Huguy's Gewicht Geschiedenis
|