|
Aaawwwwww. Hell. About 30 down. 30 to go
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 80,10g | Eiwit: 147,51g | Kolhy: 70,41g.
Ontbijt: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg. Lunch: Green Olives, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Diner: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Green Olives, Boiled Egg, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. meer...
|
|
3452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
That's a super loss in 1 week - congrats!
05 mrt 17 door lid: trackin64
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Briggsr2's Gewicht Geschiedenis
|