Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 151,48g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Ceviz, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tereyağı, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Menemen, Pişmiş Yumurta Beyazı. Diner: Mevsim Salata, Levrek, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Snacks/Andere: Ceviz, Ayva, Ceviz, Leblebi, Bitkisel Çay, Badem. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ztunanınannesi's Gewicht Geschiedenis
|