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Objectif plus très loin, et tout cela sans de réels contraintes ni sacrifices, un vrai bonheur !!
Le plus délicat sera ensuite de stabiliser, mais chaque chose en son temps, savourons les kilos perdus.
Bon WE à tous et toutes !!
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56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1043 kcal
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Vet: 28,55g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 152,17g.
Ontbijt: Fromage Blanc 0% Nature, Lait d'amande Cappuccino. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Mangue en Tranche, Sablé (Type de Biscuit), Nestlé Ricoré au Lait (14g), Mandarine, Kiwi, Banane, Viandox Viandox, Sauce de Soja (Tamari), Boulettes de Bœuf, Douce France Émincés de Filets de Poulet, Salade Verte, Nissin Nouilles Japonaises Champignons. Diner: Mangues, Viandox Viandox, Salade Verte, Daniel Dessaint Traiteur Ficelle Picarde. Snacks/Andere: Oranges. meer...
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1847 kcal
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Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Buikspieren - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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